Datum registrace: 08. 02. 2011
akraj
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
3 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136794.90 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5694 h 36 min |
Lektoři
?
Jak si přidat lektora
akraj
Aktivita uživatele
09. 09. 2016 13:48
akraj
napsal na zeď uživatele
:afrais chtěla bych se zeptat jestli když cvičím více než jsem si zadala tedy cvičím denně ale napsáno mám 5x týdně a nastaveno mám 7700Kj a musím podotknout že nemám hlad ani mě nehoní žádné chutě jestli je nutno si to přidávat na těch 8200Kj . Děkuji za odpověď
11. 09. 2016 16:01
Pokud zatím nejsi unavená a nehoní tě chutě, tak to nemusíš lámat přes koleno a můžeš to nechat takhle. Ale kdyby ses ráno začala cítit unavenější, postupně přidej.
14. 07. 2016 14:54
11. 07. 2016 12:18
akraj
přidal komentář k: blog Otázka týdne – Jak udržet? aneb omezení na celý život
akraj
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
